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患腰椎間盤突出以后,通常不主張患者再進(jìn)行鍛煉。出現(xiàn)腰疼以及下肢的放射性疼痛、麻木等腰椎間盤突出癥的癥狀以后,通常主張患者盡量休息,癥狀更重的患者可能需要臥床休息。如果腰椎...
張立│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/30 播放(54490)
楊華東│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2023/07/31 收聽(tīng)(23174)
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/03 收聽(tīng)(26832)
文鋒│沈陽(yáng)市中醫(yī)院
2023/01/08 播放(68512)
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/09/26 收聽(tīng)(87004)
王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/14 播放(36126)
韓貴和│杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院
2023/01/29 播放(83012)
馮建剛│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院
2023/10/07 播放(62444)
朱宏偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/10 播放(66068)
陳令斌│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2023/07/03 收聽(tīng)(55964)
何飛平│湖南省腦科醫(yī)院
2023/10/20 播放(62752)
王玨│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/06 收聽(tīng)(49196)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/02 收聽(tīng)(19790)
王雷│上海市第一人民醫(yī)院
2024/01/08 播放(26672)
武明明│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/03/28 收聽(tīng)(50358)
腰椎間盤突出通常分為保守治療和手術(shù)治療,康復(fù)后主要的鍛煉方式如下: 1、小燕飛:即患者趴在床上、面朝床,用背部力量將頭部和尾部緩慢翹起,腹部著地維持3-5秒鐘...
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/27 播放(75652)
肖士鵬│山東大學(xué)第二醫(yī)院
2023/03/22 播放(40000)
腰椎間盤突出的鍛煉方法如下: 1、有氧運(yùn)動(dòng):包括跑步、游泳,適合于非急性期患者; 2、腰背部肌肉功能鍛煉:第一、拱橋鍛煉:患者平臥弓腿,靠肘關(guān)節(jié)、...
胡焓│武漢市第一醫(yī)院
2023/08/11 播放(83006)
白玉樹(shù)│上海長(zhǎng)海醫(yī)院
2023/09/10 收聽(tīng)(62996)