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晚上吃太飽危害很大，尤其對胃部增加腸胃負擔，還容易導致肥胖。吃太飽會讓身體吸收更多的熱量，使人發(fā)胖。晚上吃太飽容易導致糖尿病，尤其是中年人，吃太飽會刺激胰島素大量分泌引起糖尿病...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/10/11 收聽(13844)
"晚上吃的太飽可以適當運動、腹部按摩，服用大山楂丸、嗎丁啉等藥物。晚餐盡量不要吃得太多，否則會對身體造成一定的危害，不但會影響到胃腸道的消化，還會導致早上沒有食欲。吃的太飽會使...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/02 收聽(75924)
03:00
晚上吃太飽對身體的危害如下： 1、胃腸道動力紊亂：吃得太飽使胃腸道增加不必要的負擔，使胃腸加速蠕動、消化酶增加分泌，更容易導致胃腸道動力紊亂； 2...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/02/26 播放（65138）
"小孩的飲食管理很重要，不能暴飲暴食，尤其是晚上不能吃得太飽，因為吃得太飽會對孩子的身體造成一定的危害，可能有以下幾種危害：1、最常見、最直接的危害就是影響孩子的正常睡眠，如果...
張先華│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(95424)
01:40
晚上吃太飽睡不著，部分年輕人確實會有此種經(jīng)歷，其實沒有特別好的緩解方法，不可能使食物馬上消耗。此時可能會特別渴，尤其吃的特別多了以后嘴里可能特別干，注意不要再喝水，喝水以...
劉揆亮│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/28 播放（87298）
01:55
晚上吃太飽，最健康、簡單、快速的處理方法便是運動，比如可以進行散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打籃球、踢足球等消耗體能的運動，均能快速消化食物。若為劇烈活動，通常建議在餐后1...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/23 播放（88928）
"晚飯吃太飽想要快速消化，辦法很簡單去運動，運動是最好、最快、最健康的消耗體內(nèi)能量的方式。而且可以選擇的多動方式，比如可以選擇打一場籃球、排球，甚至來一場足球，能量消耗的更快或...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/15 收聽(40394)
"晚上吃燒烤無所謂補救或不補救。在飯量正常的情況下，吃燒烤是一件很正常的事情。如果涉及到暴飲暴食就需要考慮促進消化的問題。促進消化的方法有很多，比如可以飯后運動一下，切勿劇烈運...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/10/27 收聽(66856)
晚上吃太咸可以通過飲用大量溫水或檸檬水、淡豆?jié){來促進新陳代謝，通過排尿和多吃水果來稀釋血液中的鹽含量，如黃瓜、梨、富含鉀離子的水果和蔬菜等，不要吃甜食如甜飲料，會增加口渴感覺。...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/04/25 收聽(84126)
"如果是偶爾一個晚上沒有睡著覺，也沒有必要過分的緊張、過分的擔心，第二天按照正常情況起床，規(guī)律的生活就可以。但是在第二天盡量不要進行高強度、重要的體育活動，或者高危險度的工作。...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/27 收聽(63354)
"在暴飲暴食后出現(xiàn)胃部難受、飽脹不適，建議可以適當活動，如選擇散步，有助于胃腸道蠕動增快，緩解胃部不適。也可以選擇按摩腹部，可以加速胃腸蠕動，也起到一定的緩解作用。必要時可以口...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/07/13 收聽(11038)
吃的太飽怎么快速消食？首先可以適當?shù)倪\動，也可以做做腹部按摩，都有可能幫助消食。但是如果效果不好可以借助一些藥物。比如可以用促動力藥，比如多潘立酮以及莫沙必利都可能改善胃腸道的...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/28 收聽(92794)
01:43
兒童吃得太飽，具有不良影響，體現(xiàn)在以下幾個方面： 1、胃腸道不適：如果孩子每一頓都吃得很飽，會導致出現(xiàn)腹脹、消化不良，甚至會引起嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，會影響...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/31 播放（64246）
01:35
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/06 播放（48761）
"吃太飽胃不舒服，可以按神闕穴、中脘、足三里穴位。吃太飽胃不舒服，大多數(shù)是因為胃動力不足，不能夠及時將食物消化排空而引起的，這時可以針對神闕穴和中脘穴進行按摩，這兩個穴位位于肚...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/04/10 收聽(18350)
"冠心病的病人一定不要吃太飽，如果頻繁發(fā)作心絞痛，吃飯時要注意以七八成飽為主，因為吃得過飽會導致胃腸道的血液供應量增加，相對性的會導致冠狀動脈本身的供血不足，有可能會誘發(fā)心絞痛...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(58034)
