国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="jzrsb"></style>

<ruby id="jzrsb"></ruby>

<output id="jzrsb"><sub id="jzrsb"></sub></output>

<small id="jzrsb"><ol id="jzrsb"></ol></small>

<xmp id="jzrsb"><ruby id="jzrsb"></ruby>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

吃什么東西下奶多

2023-03-31 13:50

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃什么東西下奶多

01:18

語音內(nèi)容

下奶的食物包括豬蹄、鯽魚、牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，對于女性身體的催乳都有一定的效果。如果食療方式并沒有明顯成效，女性也可以選擇通過按摩和使用催乳藥品催乳。女性在生產(chǎn)之后身體元?dú)獯髠?，需要用高營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，才能有效地促進(jìn)乳腺分泌乳汁。但是，注意高營養(yǎng)、高蛋白不代表高脂肪。平時(shí)除了魚、肉、蛋這些食物外，還要注意水果和蔬菜的攝入。很多在懷孕期間不能吃的水果在這個(gè)時(shí)候可以適量食用，比如山楂、柚子對于促進(jìn)子宮收縮都有一定效果。

分享:

55

相關(guān)推薦

吃什么東西比較下奶

哺乳期乳汁缺乏，不能滿足寶寶的需要，是比較著急的一個(gè)問題。吃什么東西才能夠下奶，其實(shí)在不同的產(chǎn)婦之間，具有下奶作用的食物并不完全相同，不過總體來說，以下食物還是具有比較確切的下...

語音時(shí)長01:25''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/20 收聽(66980)

吃什么東西下奶多

"吃什么東西下奶多，奶的多少有很多方面決定，最關(guān)鍵的就是遺傳因素還有先天的因素，有的人的腺管生長發(fā)育的比較的多奶就多，有的人乳房脂肪多，腺管很少奶就少，這是先天的因素決定的。后...

語音時(shí)長01:13''

周丹│北京醫(yī)院

2023/04/22 收聽(49662)

吃什么東西下奶

"產(chǎn)后奶水不好的這種情況，建議不用過于擔(dān)心，需要放松心情，緩解緊張焦慮，還要保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，飲食上也需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。多吃一些有利于下奶的食物，多喝一些湯汁類的，...

語音時(shí)長01:22''

華正輝│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/10 收聽(248)

產(chǎn)婦吃什么東西最下奶

"具有下奶功效的食物是比較多的：1、山藥，山藥中含有豐富的碳水化合物、多種礦物質(zhì)和維生素類，含量都比較豐富，并且具有一定的補(bǔ)腎功效，產(chǎn)后用山藥與豬蹄或者鯽魚燉湯喝，具有比較好的...

語音時(shí)長01:09''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/29 收聽(81306)

產(chǎn)婦吃什么東西最下奶

"產(chǎn)婦多喝帶油脂的湯水有下奶的作用，比如鯽魚豆腐湯、燉豬蹄、燉排骨等，要湯、油、肉一起吃，這樣下奶的效果最好。母乳里面需要蛋白質(zhì)、脂肪，帶油的湯水含有蛋白質(zhì)、脂肪最多，所以也最...

語音時(shí)長01:20''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/02/20 收聽(31832)

哺乳期奶水不足吃什么東西下奶

哺乳期的婦女，有很多人出現(xiàn)奶水不足。一旦出現(xiàn)奶水不足，可以吃以下食物多多下奶，首先在食物方面要注意兩個(gè)原則：

1、蛋白質(zhì)豐富：一定要吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如...

高珊│中日友好醫(yī)院

2023/08/24 播放（99016）

吃什么下奶

"哺乳期下奶的食物主要是高蛋白類的各種肉類，如魚肉、雞肉、豬肉這一類高蛋白食物，還有豆類、魚類都是屬下奶的食物，主要是湯為主。還有高熱量的，各類面粉、玉米、蘋果、蜂蜜，這一類都...

語音時(shí)長01:22''

張金環(huán)│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/06/13 收聽(83008)

吃什么可以下奶

"吃含蛋白質(zhì)高的食物可以下奶，比如可以吃魚蝦、瘦肉、雞蛋等食物，另外建議注意多喝湯類，鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯等，可以下奶，還可以促進(jìn)奶水增多。產(chǎn)后及時(shí)讓孩子吸吮有助于下奶，還可...

語音時(shí)長01:11''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/10 收聽(50056)

吃什么最下奶

產(chǎn)后產(chǎn)婦乳汁的分泌受到多種因素的影響，其中飲食因素是影響乳汁分泌的主要原因之一。一般來說，產(chǎn)婦在產(chǎn)后只要能夠做到飲食多樣化，營養(yǎng)均衡全面，就會有充足的乳汁分泌。常見的具有促使乳...

語音時(shí)長01:11''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/28 收聽(36874)

吃什么下奶

"在產(chǎn)褥期的時(shí)候可以適當(dāng)多食用易消化的、帶湯的燉菜，如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、豆腐湯等，可以促進(jìn)乳汁的分泌，也就是下奶。在產(chǎn)褥期的時(shí)候也要注意多飲水，足量的飲水也可以增加乳...

語音時(shí)長01:30''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/03/15 收聽(69550)

吃什么下奶多

在產(chǎn)后可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含湯水多的食物，都具有幫助下奶的作用，比如可以多喝一些湯類，如雞湯、魚湯、豬手湯、排骨湯、面條，這些都具有下奶的作用。還可以通過喝牛奶、酸奶幫助...

語音時(shí)長01:12''

胡菲菲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/02 收聽(85594)

奶水不足吃什么下奶

"對于哺乳期新媽媽，如果奶水不足時(shí)，可以食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如食用鯽魚木瓜湯。鯽魚將鱗刮去，開膛去除內(nèi)臟，洗干凈，木瓜去皮切成塊，紅棗去核，沖洗干凈。鍋內(nèi)倒油燒熱，放入姜...

語音時(shí)長01:15''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/11/26 收聽(60880)

產(chǎn)婦下奶吃什么

"產(chǎn)婦想要下奶，就要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，多吃一些含有礦物質(zhì)的食物，例如花生、黑芝麻或者豆類食物，另外，注意營養(yǎng)搭配，可以吃新鮮的水果和蔬菜，但要注意禁忌辛辣油膩、生冷...

語音時(shí)長01:16''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/04 收聽(50966)

坐月子下奶吃什么好

"坐月子期間為了促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，要吃富有營養(yǎng)，足夠熱量和水分的食物。在月子期間為了下奶，應(yīng)多進(jìn)食蛋白質(zhì)、熱量豐富的食物，要多吃魚、肉、蛋類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，并適當(dāng)補(bǔ)...

語音時(shí)長01:23''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/09/24 收聽(92092)

產(chǎn)婦吃什么下奶

產(chǎn)婦最好的下奶方法是盡早開奶，多哺乳。孕婦生產(chǎn)后，要盡早讓寶寶吸奶，要頻繁哺乳，24小時(shí)內(nèi)宜10次以上。哺乳時(shí)，要將乳頭、乳暈均含入寶寶口中，可促進(jìn)泌乳反射，使乳汁越吸越...

付娟│武漢市第三醫(yī)院

2023/12/17 播放（57112）

坐月子吃什么促進(jìn)下奶

在坐月子時(shí)由于孕婦剛生完孩子，乳腺剛開始恢復(fù)泌乳功能，有時(shí)奶汁不夠，可以通過以下方法進(jìn)行緩解：

1、食療：可使用豬蹄、黃豆、通草等進(jìn)行煲湯，如鴿子湯等，多喝此...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/09/11 播放（64484）

吃什么蔬菜下奶多

孕婦食用如海帶、菠菜、花生、豌豆、絲瓜、金針菇、蓮藕都可以幫助下奶。因?yàn)檫@幾類蔬菜中含有豐富的碘元素，而且各類維生素及營養(yǎng)物質(zhì)也較多，在月子期間產(chǎn)婦不但要注意身體的恢復(fù)，需要關(guān)...

語音時(shí)長01:20''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/16 收聽(89180)

產(chǎn)婦吃什么下奶

"產(chǎn)婦產(chǎn)后可以吃湯湯水水類的，有利于下奶，可以根據(jù)產(chǎn)婦的口味，選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯、山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等，但是產(chǎn)婦也要注意，不要飲用麥乳精等...

語音時(shí)長01:09''

蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院

2023/07/11 收聽(31414)

坐月子吃什么下奶

"產(chǎn)婦分娩以后由于體內(nèi)激素的改變，乳房會分泌乳汁，新生兒早接觸母親早吸吮，實(shí)際上是母親下奶的最好藥，通過早接觸、早吸允，盡量使小孩吸允乳房可以造成乳汁的大量分泌。而月子期間，應(yīng)...

語音時(shí)長02:07''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/16 收聽(77806)

產(chǎn)后吃什么下奶

"可以下奶的食物包括：一、花生，可用于產(chǎn)后下奶，花生燉豬蹄是很好的下奶湯水。可以把花生打成花生糊吃，具有很好的下奶功效。二、木瓜，產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉...

語音時(shí)長01:29''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/01/26 收聽(76342)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<pre id="hprfr"></pre>