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劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/31 播放（37052）
天天吃青菜對于身體有很多好處如：1、青菜中富含多種維生素和微量元素，能夠增強抗病能力，能夠增加免疫力，能夠提高新陳代謝率。2、青菜中富含多種維生素，能夠有效治療或預(yù)防因維生素缺...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/25 收聽(32788)
"天天吃黃瓜的好處：1、能夠清熱解暑，因為從中醫(yī)食療的角度上來講黃瓜性味甘、涼，對于熱病導致的口渴，暑熱所導致的頭痛、頭暈、食欲不振，如果適當吃黃瓜有很好的清熱解暑的好處；2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/19 收聽(63358)
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天天吃藕粉有以下好處： 1、緩解疲勞、恢復體力：藕粉富含有一定量的碳水化合物，每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000Cal熱量，天天吃藕粉能為機體供給碳水化合物，有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（38757）
"天天吃菠蘿的好處主要有以下幾方面：1、能夠增進食欲、健脾開胃，因為菠蘿當中含有多種有機酸，能夠很好的刺激消化液分泌，對于胃內(nèi)積滯、消化不良、食欲不振的人，天天吃菠蘿有很好的健...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/07 收聽(58528)
"天天適當吃番茄的好處：1、能夠降低男性前列腺疾病的發(fā)生率，因為番茄當中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素有很強的保護前列腺的作用，天天適當吃番茄能夠降低前列腺癌、前列腺肥大、前列...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/30 收聽(45842)
初秋適當吃羊肉能夠溫中健脾，有助于緩解炎炎夏日因為食入過多寒涼食物對脾胃所造成的傷害。因為羊肉偏溫熱，在夏天的時候吃西瓜、西紅柿、黃瓜等偏寒涼的水果和蔬菜的機會比較多，使得在夏...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/11 收聽(16414)
男人吃羊肉可以溫腎壯陽、補益氣血、補虛。對于一些脾胃虛寒，平時氣虛，身體免疫力下降，可以適當?shù)某孕┭蛉?，來達到這種溫腎壯陽或者補益氣血的作用。但是需要注意的是，羊肉是腥發(fā)之品，...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/16 收聽(75244)
"天天吃大蒜對于身體的好處，主要是減輕一些病原菌對于身體的侵襲，尤其是真菌感染。大蒜素具有殺菌、消毒的作用，對于真菌感染有較好的效果。天天吃大蒜，尤其是天天吃生大蒜，對于胃腸道...
郝敬波│徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2023/05/12 收聽(46636)
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天天吃雞蛋的好處和壞處具體如下： 一、好處： 1、因為雞蛋當中含有一定量的脂溶性維生素A，能夠防止皮膚黏膜的過度角化。天天吃適量的雞蛋，可以為機體...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/31 播放（86076）
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羊肉是溫補的食材，主要的作用是溫中補虛。如果是體質(zhì)虛寒的人，最適宜吃羊肉。但是，體質(zhì)虛寒的人在吃羊肉的同時，不能吃生冷的東西，否則會抵消羊肉溫補的作用，比如水果當中的香蕉...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/09 播放（95054）
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羊肉性溫、味甘，歸脾、腎兩經(jīng)，具有補元陽、益氣血的溫熱補益作用，是日常生活中最好的補品。羊肉可以和任何東西都一塊吃，但是不宜與以下食物同食： 1、羊肉不宜與南...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/22 播放（54836）
