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羅莉
主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

孕婦血糖高可以吃蘇打餅干嗎

2023-09-01 18:04

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孕婦血糖高可以吃蘇打餅干，但一定要控制好數(shù)量。蘇打餅干中不添加糖分，但蘇打餅干也是由小麥粉制成，也就是主要成分為碳水化合物，可以提供熱卡。孕婦血糖高，主要應(yīng)控制好每天食物總熱卡，以免總熱卡超標(biāo)以后影響血糖水平的控制?？偀峥?0%-60%都可由碳水化合物提供，像米、面都可以，蘇打餅干也可以歸于碳水化合物一類。如果吃蘇打餅干，則應(yīng)該對(duì)應(yīng)扣除米和面的數(shù)量。
此外，血糖高的患者在平時(shí)盡量吃一些粗纖維含量比較多的粗糧，比如在吃米和面的同時(shí)，再選擇1/3作為粗糧提供，扣除對(duì)應(yīng)精米、精面，相對(duì)而言，對(duì)于孕婦血糖高控制更加有利，因?yàn)榇掷w維對(duì)于孕婦，可以延緩糖分吸收，增加飽腹感。

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