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新生兒睡眠顛倒怎么辦

2023-02-03 09:13

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01:24

語(yǔ)音內(nèi)容

針對(duì)新生兒睡眠顛倒的情況，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：1、逐漸養(yǎng)成睡眠的節(jié)律，孩子剛出生的時(shí)候睡眠節(jié)律沒(méi)有建立，新生兒對(duì)于白天和黑夜的認(rèn)識(shí)不太成熟，所以孩子會(huì)出現(xiàn)睡眠顛倒的情況。家長(zhǎng)要逐漸在夜間的時(shí)候減少孩子的活動(dòng)，保證夜間室內(nèi)環(huán)境的黑暗，讓孩子慢慢知道這個(gè)時(shí)候需要睡覺(jué)。在白天的時(shí)候，家長(zhǎng)要讓孩子適當(dāng)多玩一會(huì)兒，孩子累了晚間才能多睡。2、及時(shí)的給孩子喂奶，如果孩子在夜間睡覺(jué)前喝奶量太少，孩子一會(huì)兒就會(huì)饑餓，也會(huì)容易驚醒。孩子在睡眠之前吃飽了，睡眠就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

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