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"患有腰肌勞損的患者可以進行按摩。按摩作為一種中醫(yī)治療手段，具有活血理氣，舒筋通絡，祛風散寒的作用，能夠有效的緩解肌肉痙攣，從而緩解腰部疼痛癥狀，是腰肌勞損的一種主要治療方式。...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/26 收聽(15064)
"腰肌勞損，是急性腰扭傷或者長期反復的過度腰部運動及過度負荷導致。腰肌勞損主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，部分刺痛或灼痛。按摩是用推、按、捏、揉等手法，作用于人體體表的特定部位...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/10 收聽(28240)
"腰肌勞損主要是長期站立或者彎腰工作，以及急性損傷沒有得到及時治療所引起的，在臨床中也叫做腰背部筋膜炎。腰肌勞損的治療多數(shù)是通過按摩、針灸以及口服中藥，按摩對于腰肌勞損是比較常...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/03/07 收聽(59692)
01:44
腰肌勞損多久按摩一次，需要根據(jù)個人情況，以及按摩手法的輕重而決定具體的按摩次數(shù)，具體情況如下： 1、通常腰肌勞損患者1周按摩2次即可，如果按摩手法較輕，而且患...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/23 播放（25073）
01:56
腰肌勞損可以使用按摩器進行治療，但是對于按摩器力量、類型，需要在醫(yī)生指導下進行選擇，如果力度掌握不佳，可能造成肌肉的損傷。如果按揉力度較輕，身體可以耐受時，通常不會造成太...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/07/31 播放（29090）
"腰肌勞損按摩后更疼，出現(xiàn)這樣的情況，很有可能是由于按摩的力量過大，或者方式不對所導致的疼痛。腰肌勞損的治療主要是以休息為主，因為它主要是以肌肉的慢性損傷和急性損傷為主。可以適...
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/10/31 收聽(57642)
02:17
林發(fā)亮│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/03 播放（60548）
01:24
腰肌勞損多由于生活習慣不良所致，長期坐辦公室或體力勞動者最為常見，具體治療方法如下： 1、避免長期久坐，每30-40分鐘起身活動一次，經(jīng)常彎腰搬運東西者采用下...
周曉忠│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/09/19 播放（96824）
"如果是腰肌勞損診斷非常明確，它的治療有幾個方面需要注意：第一、平時要注意休息，避免長期的高強度的體力勞動。第二、要養(yǎng)成良好的生活和工作習慣，不要長時間坐著打麻將或者長時間的坐...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/07 收聽(28714)
"腰肌勞損的治療，目前，最好的還是做一些理療，理療副作用相對比較小，有時自己在家里也能操作，最簡單的，如泡熱水澡，里邊可以放一些活血化瘀的藥、通經(jīng)絡的藥。第二個，可以在家里做刮...
李飛│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/14 收聽(11272)
腰肌勞損通常是因為腰部的肌肉筋膜，以及韌帶的軟組織長期的慢性損傷所引起的無菌性炎癥。治療以保守治療為主，主要包括糾正不良的生活和工作習慣，加強腰背部肌肉的鍛煉，同時輔助藥物和物...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/09/13 收聽(56918)
腰肌勞損，顧名思義就是腰部的肌肉因為過度勞累而導致有損傷的情況，從而引起疼痛和不適。治療腰肌勞損一般從兩方面去著手，一個是要改變不良的工作、生活習慣。另一個是要進行腰部肌肉的鍛...
熊建│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/18 收聽(46636)
