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01:59
李玉斌│武漢中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院（武漢體育學院附屬醫(yī)院）
2023/12/28 播放（30925）
01:57
現(xiàn)在社會壓力大，特別是年輕人，工作壓力大，常常會引起焦慮癥，有很多年輕人跑來看病，包括中學生考試焦慮，還有領導在崗位上責任重大焦慮。如何緩解這種焦慮情緒：
1、要...
杜秀娟│山西省中醫(yī)院
2023/05/01 播放（57310）
"腰肌勞損不適合長時間站立工作，因為長時間站立工作，一個姿勢久了以后腰肌會出現(xiàn)疲勞、疼痛的情況，會加重腰肌勞損導致的腰肌酸疼、不舒服，也就是說不能長時間站立工作，站立一段時間...
邵明偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/14 收聽(99944)
"長期站立腰疼可以是以下幾種原因引起：第一、腰肌勞損，嚴重的腰肌勞損可以有久站之后腰疼的癥狀，可以伴有腰部活動明顯受限，這時要檢查腰椎的X線片、CT，排除其他的疾病來早期診斷和...
2023/10/10 收聽(19780)
01:34
李玉斌│武漢中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院（武漢體育學院附屬醫(yī)院）
2023/12/27 播放（39535）
01:20
劉文華│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/10 播放（85760）
工作以后腳踝出現(xiàn)酸痛的癥狀，可以通過以下方式進行緩解：1、比較有效、簡單的方式就是躺下來休息，將酸痛的下肢抬高，用軟墊或棉被墊高，要高過心臟，有利于下肢的血液回流，促進局部的充...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/03 收聽(83622)
01:16
長期站立腳踝浮腫的消除方法有幾種，簡單的方法是將患肢持續(xù)抬高，利用重力作用消除腫脹，消除浮腫，也可以主動活動踝關節(jié)、足趾，通過肌肉的收縮促進靜脈和淋巴的回流。
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/07/04 播放（1085）
"長期站立腿腫怎么辦？要搞清楚到底是什么原因?qū)е碌耐饶[，常見的原因可能是因為下肢靜脈回流障礙所引起的，這時候建議去醫(yī)院做下肢靜脈彩超，檢查靜脈瓣功能是否良好。如果是下肢靜脈問題...
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/26 收聽(19302)
"長時間站立腳跟疼痛可以通過以下幾種方法進行治療：第一、保守治療，包括口服非甾體類抗炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛等，減少站立時間，控制足跟負重，可以進行局...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/14 收聽(77750)
01:48
長時間站立腳后跟疼痛，緩解方法主要有以下幾個方面： 1、局部治療：應該每日泡腳，水的溫度控制在37-39°C之間，持續(xù)半小時，擦干腳之后局部貼敷中藥膏藥，活血...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/31 播放（71556）
01:43
站立時間長了腳后跟疼痛，緩解方法主要有以下幾個方面： 1、局部治療：應該每日泡腳，水的溫度控制在37-39℃之間，持續(xù)半小時，擦干腳之后局部貼敷中藥膏藥，活血...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/03 播放（77328）
