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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕幾個(gè)月寶寶大腦開(kāi)始發(fā)育

2023-06-28 03:40

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整個(gè)懷孕期間，大腦都在不斷的發(fā)育成熟，所以整個(gè)懷孕期神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)都非常重要。孕早期也就是12周以前，一般是細(xì)胞分化的階段，胚胎分化為內(nèi)、中、外胚層，外胚層逐漸發(fā)育成神經(jīng)細(xì)胞，之后大腦細(xì)胞的數(shù)量迅速增加，達(dá)到過(guò)億，細(xì)胞的體積也逐漸增大，細(xì)胞之間的神經(jīng)接觸逐漸發(fā)育完善，一直到出生，所以整個(gè)孕期都要注意對(duì)胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的影響。注意補(bǔ)充孕婦DHA，飲食上可以吃魚(yú)類，一定要吃新鮮的魚(yú)，沒(méi)有鉛污染的魚(yú)，可以吃堅(jiān)果，但是堅(jiān)果不宜吃的過(guò)多，吃的過(guò)多容易導(dǎo)致胎兒過(guò)大。

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懷孕期間，膳食營(yíng)養(yǎng)的平衡，根據(jù)膳食營(yíng)養(yǎng)寶塔做好食物的多樣化，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育較好。具體的飲食如下：

1、谷薯類：膳食營(yíng)養(yǎng)寶塔的底部是谷薯類，包括米飯、包子、面...

白晶│濟(jì)南市婦幼保健院

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"懷孕吃堅(jiān)果對(duì)寶寶大腦發(fā)育好，比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等，另外建議多吃水果，比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄，同時(shí)建議多喝牛奶等，都可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。最好不要在孕期吃辛辣刺激的食物...

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出生以后孩子的...

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使寶寶大腦發(fā)育良好，需保證均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)維生素及微量元素，具體如下：
1、均衡飲食：大腦發(fā)育需要均衡飲食，每日需要保證肉、蛋、奶、魚(yú)、各種水果和蔬菜等攝...

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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孕期要吃豐富的蛋白質(zhì)，特殊情況還可以吃DHA，對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育比較好。DHA是不飽和脂肪酸里面的氨基酸，對(duì)于寶寶大腦發(fā)育非常重要。大腦發(fā)育貫穿整個(gè)孕期，比如早期要補(bǔ)充葉...

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寶寶大腦發(fā)育最關(guān)鍵時(shí)期是生后的頭三年，即常說(shuō)的生命1000天，是人智力發(fā)育最為迅速的時(shí)期，也是許多能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。

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馬金鳳│銀川市婦幼保健院

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寶寶的大腦發(fā)育，主要是蛋白質(zhì)的合成，當(dāng)然在哺乳期要攝入足夠的蛋白質(zhì)，才能使大腦發(fā)育好。所以，哺乳期...

張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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周少瓏│三亞市人民醫(yī)院

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馬帥│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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吃什么促進(jìn)大腦發(fā)育

促進(jìn)大腦發(fā)育的飲食如下：

1、蛋白質(zhì)：兒童期正處于大腦充分發(fā)育階段，合理飲食對(duì)大腦發(fā)育比較重要，對(duì)于嬰幼兒，母乳是對(duì)大腦發(fā)育較好的食品，母乳含有人體所需的大部...

邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院

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母乳期吃什么對(duì)寶寶大腦發(fā)育好

母親在哺乳期建議吃以下幾種食物：

1、蛋白質(zhì)豐富的食物：可以吃魚(yú)類、肉類、牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)比較豐富的食物，對(duì)大腦的早期發(fā)育有一定幫助。寶寶的大腦在早期時(shí)處于...

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母乳期吃什么對(duì)寶寶大腦發(fā)育好

母乳期進(jìn)食部分食物可促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，如下所示：

1、魚(yú)類：尤其是深海魚(yú)類，含有豐富的DHA以及維生素D、維生素A等，而維生素D與維生素A，能夠促進(jìn)寶寶骨骼的...

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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"哺乳期的媽媽最好飲食方面均衡，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)合理、全面比較好。平時(shí)可以多吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)、蝦、牛奶、堅(jiān)果，堅(jiān)果里面特別是核桃、松子、榛子、花生、芝麻醬等等，都可以促進(jìn)寶...

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丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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懷孕幾個(gè)月時(shí)是胎兒的大腦發(fā)育期

"懷孕2-3個(gè)月是胎兒大腦的發(fā)育期，在懷孕三個(gè)月之后，胎兒的大腦也逐漸進(jìn)行發(fā)育，但是最關(guān)鍵的是懷孕的第二個(gè)月和第三個(gè)月。因此，在懷孕早期，建議孕婦要遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，可以口服葉酸來(lái)...

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楊秀華│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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