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苦瓜本身是一種蔬菜，大家都經(jīng)常吃，性味偏涼，功效和作用主要是有一定清熱解毒的功效，常吃可以清瀉心中煩熱?？喙献鳛橐环N食物，在日常生活之中，大家都喜歡炒著吃，或者涼拌著吃，...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/07 播放（99386）
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苦瓜水的功和禁忌具體如下： 一、功效： 1、清熱解暑：從中醫(yī)食療的角度上來講，苦瓜水性味苦寒，在炎炎夏日喝一些苦瓜水，能夠清除體內(nèi)的暑濕或者是暑熱...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（48441）
"苦瓜具有清熱解暑、健脾開胃的作用?？喙衔犊?、性涼，對于夏季暑邪侵襲人體出現(xiàn)的大汗、大渴、不欲飲食等癥狀具有明顯改善作用，可炒菜、涼拌等食用，可以清熱解暑、生津止渴。同時，雖然...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/05/23 收聽(34210)
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檸檬是一種很多人都十分喜愛的水果，檸檬不僅味道清新，同時還富含有維生素C、糖、鈣、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有豐富的鉀元素...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/29 播放（89424）
"檸檬味酸，有芳香之氣，富含檸檬酸、煙酸、奎寧酸、蘋果酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、鉀等物質(zhì)，具有化痰止咳、生津健胃的功效。近年來，多用于食療，如：檸檬泡水...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/16 收聽(77182)
02:11
苦瓜味苦，性寒，是歸脾、胃、心、肝經(jīng)?？喙系墓πв星鍩?、去心火、解毒明目、補(bǔ)氣益精、止渴消暑、治癰的作用。其能夠明目解毒、清熱祛暑、利尿涼血、益氣壯陽，主治中暑，暑熱，對...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/08 播放（50790）
01:49
喝苦瓜水的好處具體如下： 1、清熱解暑：苦瓜性味偏寒涼，在炎炎夏日適當(dāng)喝苦瓜水，能夠清除暑熱，預(yù)防中暑的好處非常明顯； 2、生津止渴：苦瓜水中含有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/16 播放（35946）
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檸檬是一種柑橘類的水果，它的營養(yǎng)價值主要是含有大量的檸檬酸，而檸檬酸是鉀、鈣、鐵等微量元素，還有維C的重要來源。新鮮的檸檬熱量很低，很多人在做菜或者做果汁的時候會用到檸檬...
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/11/10 播放（76088）
"檸檬蜂蜜水是以檸檬、蜂蜜為原料制成的飲品。檸檬氣香味酸，富含檸檬酸、維生素C、橙皮苷，還含有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2等，具有生津健胃、化痰止咳的功效。蜂蜜味甘甜，其...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/10/09 收聽(46834)
