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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

孕婦一天可以吃多少個(gè)櫻桃

2023-01-07 16:54

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不同孕婦的體質(zhì)狀況是不一樣的，孕婦一天可以吃多少個(gè)櫻桃，有以下幾種情況：第一、年齡較小，在25歲左右的孕婦，體質(zhì)較好，沒有任何疾病，懷孕期間一天可以多吃櫻桃，可以吃10-15個(gè)，櫻桃也不能太大，孕婦在懷孕期間對營養(yǎng)物質(zhì)的需求相對較高，櫻桃作為一種水果，含有較豐富的植物蛋白以及維生素，維生素也可以增加孕婦的抵抗力，對胎兒的發(fā)育有好處。第二、對年齡較大的孕婦，年齡在25-30歲之間的孕婦，體質(zhì)比較好的，一天吃櫻桃的個(gè)數(shù)在5-10個(gè)，因?yàn)槟挲g較大，吸收可能相對較慢，如果吃得過多，會造成消化不良容易引起嘔吐、腹瀉，所以吃的數(shù)量較少。

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