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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃櫻桃有什么好處

2023-11-27 18:35

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語音內(nèi)容

櫻桃這種紅色的食品，里面的含鐵量非常高，能夠促進(jìn)孕婦血液形成。特別是在懷孕期間，如果胎兒增長的速度比較快，孕婦營養(yǎng)不良的時候，會導(dǎo)致缺鐵性的貧血，這樣就會影響到胎兒的增長，所以適量的吃櫻桃能夠改善缺鐵性貧血的癥狀。
櫻桃當(dāng)中含有鉀的含量非常高，在懷孕期間適量的吃櫻桃能夠有效的穩(wěn)定血壓，起到預(yù)防妊娠高血壓的作用，也能夠預(yù)防各種心腦血管的疾病。適量的多吃櫻桃，還能夠達(dá)到胎兒生長所需要的營養(yǎng)成分，因?yàn)闄烟依锩婧芯S生素和礦物質(zhì)非常的豐富，能夠促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。

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