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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

孕婦吃櫻桃的好處

2023-02-02 04:51

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櫻桃是一種口味非常鮮美的水果，孕婦適當(dāng)吃櫻桃有很多好處。櫻桃內(nèi)含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、維生素、糖、胡蘿卜素等。不僅能夠補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，還能夠?yàn)榕咛ソ】蛋l(fā)育提供物質(zhì)。而且孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)妊娠性貧血，櫻桃中含有的鐵量非常的高，能夠促進(jìn)造血防止出現(xiàn)妊娠期貧血。孕婦懷孕期間身體抵抗力較低，容易受到病毒或細(xì)菌入侵造成感染，櫻桃有一定預(yù)防感染的效果，起到滅菌殺蟲的作用，能夠?qū)Σ《靖腥酒鸬较俗饔?。適當(dāng)吃櫻桃有利于預(yù)防在懷孕期間，出現(xiàn)妊娠性高血壓、低膽固醇、心臟病等情況的出現(xiàn)，櫻桃還有利于消化增強(qiáng)孕婦食欲。

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