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    發(fā)燒能吃胡蘿卜嗎

    2023-12-28 08:55

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    胡蘿卜營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維,有利于疾病的恢復(fù),發(fā)燒患者可以吃胡蘿卜。
    發(fā)燒時吃胡蘿卜能起祛痰、消食、除脹的作用。現(xiàn)代藥學(xué)證明,胡蘿卜能提高機體的抵抗疾病的能力,對發(fā)燒的患者有利。但是建議清淡做法避免煎炸、燒烤等過于油膩的做法。發(fā)燒時患者多數(shù)胃口不振、食欲下降,可以選擇流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主??梢杂煤}卜榨汁或者做胡蘿卜湯、蘿卜粥,都比較容易消化。發(fā)燒時除能吃胡蘿卜外,也能多吃其他的新鮮蔬菜、水果,都含有豐富的維生素,有利于疾病的恢復(fù)。
    發(fā)燒時也應(yīng)該多喝溫開水,如果出汗較多,適當(dāng)?shù)难a充電解質(zhì)和淡鹽水,足夠的飲水有助于保證充足的入量,有助于退熱,避免脫水。如果持續(xù)發(fā)燒,建議及時就診。

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