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杜海平
主治醫(yī)師

煙臺(tái)山醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓早上能吃雞蛋嗎

2023-07-27 07:27

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高血壓患者早上可以吃雞蛋，但是要有量的限制。由于高血壓患者很容易合并肥胖或者高脂血癥，所以飲食上要注意避免攝入過于油膩的食物。雞蛋中的蛋黃含有豐富的卵磷脂和脂肪，過多食用會(huì)引起或加重血脂升高，所以每周吃三個(gè)是可以的。此外，高血壓患者還應(yīng)該注意低鹽飲食，戒煙、戒酒，保持心態(tài)的平和，按時(shí)、規(guī)律的監(jiān)測血壓。在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確、規(guī)范的服用降壓藥物，才能把血壓良好的控制、達(dá)標(biāo)，才能減少心腦血管不良事件的發(fā)生。

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