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    吃什么補(bǔ)黑色素

    2023-10-06 11:49

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    日常的食物沒(méi)有非常明確可以增加黑色素的,黑色素是皮膚里邊黑素細(xì)胞合成產(chǎn)生的。黑色素的產(chǎn)生數(shù)量和顏色主要受個(gè)人體質(zhì)的影響,還有后天紫外線照射的影響。
    皮膚膚色有人深有人淺和先天的個(gè)人體質(zhì)里邊黑色素產(chǎn)生的數(shù)量和顏色有關(guān)系,但是后天也有一些因素會(huì)有所影響,最明顯的就是紫外線。大家都知道曬了太陽(yáng)以后皮膚會(huì)變黑就是因?yàn)楹谏睾铣稍龆唷?br />這是皮膚的一種自我保護(hù)反應(yīng)能力,黑色素可以有效抵御紫外線對(duì)皮膚造成的各種的傷害。食物沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪一種可以明顯增加黑色素,即使可以增加黑色素也是配合紫外線照射來(lái)發(fā)揮作用,單純的食物一般不會(huì)有這個(gè)作用。

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