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    扭了腳腫了熱敷還是冷敷

    2023-12-12 21:10

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    扭傷腳出現(xiàn)腫脹,初期應該冷敷治療,后期可以根據(jù)情況改為熱敷治療,使病情得到迅速恢復,具體情況如下:
    1、冷敷:腳扭傷后很容易出現(xiàn)局部的腫脹和疼痛腫脹,血液循環(huán)也會發(fā)生明顯的障礙,組織修復會明顯延緩。此時應該使用冷敷治療,而不是使用熱敷治療。冷敷治療可以使血管收縮,消除局部的滲出和水腫,對患者的疼痛癥狀和腫脹癥狀恢復有利。如果使用熱敷,會加速血管的滲出,導致腫脹進一步加重,而且會使疼痛癥狀明顯加重。
    2、熱敷:三天以后可以根據(jù)情況選擇熱敷治療,通過熱敷加速血液循環(huán),促進腫脹消退,可緩解疼痛癥狀,對患者局部損傷的恢復有利。
    因此,腳扭傷后初期應該持續(xù)冷敷72小時,72小時以后根據(jù)患者是否能夠耐受寒冷的程度,而選擇熱敷治療,持續(xù)熱敷治療加速血液循環(huán)改善。如果72小時以后腫脹仍然非常明顯,可以持續(xù)冷敷一周左右再改為熱敷治療。

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