脾胃是化濕的重要器官，所以調(diào)理濕氣重點就是要調(diào)理脾胃。要先改善嬰兒飲食結(jié)構(gòu)，杜絕給嬰兒吃生冷、油膩、濕氣重的食物，盡量選擇清淡食物。
輕度濕氣重可以通過食療給予調(diào)理，飲食上可以給孩子多吃冬瓜粥，或者多吃薏米粥，對于調(diào)理濕氣有一定幫助。而對于濕氣比較嚴重的孩子，單純通過飲食調(diào)理效果不明顯時，可以吃調(diào)理濕氣的藥物，也是以中藥調(diào)理脾胃藥物為主，比如健脾口服液或者是嬰兒健脾散等等。
手機瀏覽
分享:
01:57
劉姣林│包頭市腫瘤醫(yī)院
2023/04/21 播放（59442）
01:50
朱培一│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/10 播放（56174）
03:55
濕氣重調(diào)理方法如下： 1、運動可以激發(fā)人體陽氣，促進五臟六腑的代謝功能，加速濕氣排泄。具體的方法有跑步、健走、游泳、瑜伽、太極、跳舞等，改善氣血循環(huán)，加快血液...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/23 播放（60062）
"濕氣重的人生活中可以多吃滲濕利尿的食物，像冬瓜、蘆根、藕，都有滲濕利尿的作用，可以常吃。此外，在生活中也可以常吃辛溫燥濕的食物，像生姜，都有溫通水濕、運化脾胃的作用，所以濕氣...
馬小麗│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/26 收聽(49178)
身體濕氣重的主要癥狀有精神疲倦、少氣懶言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食后或者午后腹脹，大便比較稀，舌體胖或邊有齒痕，脈象虛弱。體內(nèi)濕氣重的人，大多都是飲食油膩，缺乏運動的人...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/07/03 收聽(71198)
01:48
朱培一│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/18 播放（96670）
01:33
脾虛濕氣重，要用健脾、益氣、化濕的方法來治療，常用的中成藥像香砂六君子丸、陳夏六君子丸、參苓白術(shù)丸等，都可以起到健脾、化濕的作用。另外，平胃散也可以起到燥濕、健脾、化濕的...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/11 播放（31635）
"小兒濕氣重第一點就是讓他不要接觸涼的東西，吃的東西或者進嘴的東西都一定要吃熱的，讓孩子吃個冰棍、冰淇淋這些涼的東西，包括現(xiàn)在冷天喝礦泉水，這都是涼的東西，涼的東西就容易傷脾，...
燕潤菊│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/08/23 收聽(46026)
