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何艷
副主任醫(yī)師

新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦科

吃什么可以增加孕激素

2023-05-07 14:33

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

孕激素是卵巢正常分泌的一種性激素。孕激素的作用主要與女性正常月經(jīng)形成有關(guān)，也與正常的生育功能有關(guān)。孕激素水平不足容易導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、不孕不育、懷孕后容易流產(chǎn)等。當(dāng)體內(nèi)孕激素不足時(shí)：
1、最為有效的方法是服用黃體酮膠囊，或者注射黃體酮注射液，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的孕激素；
2、可以適當(dāng)?shù)脑黾哟蠖埂⒑诙沟榷诡愂澄?，豆腐、豆?jié){、豆皮等豆制品的攝入，這些食物中富含大豆異黃酮，能夠起到補(bǔ)充孕激素的作用；
3、可以多吃檸檬、獼猴桃、草莓等食物，含有豐富的生物類黃酮素，具有調(diào)節(jié)孕激素水平的作用。

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2023/03/13 收聽(tīng)(88374)

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