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    治腰間盤膨出的方法

    2023-05-20 20:00

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    治椎間盤膨出的方法主要是保守治療、康復鍛煉。因為椎間盤膨出只是椎間盤髓核組織的變性,并沒有突破后方的纖維環(huán),一般不會引起神經(jīng)根的壓迫癥狀,最多會出現(xiàn)腰背部局部的疼痛不適。
    從治療上應該盡量進行功能鍛煉,避免不良的生活習慣,從而避免出現(xiàn)以后椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的嚴重問題。治療方法主要包括以下幾個方面:
    首先是調(diào)整生活方式,不要經(jīng)常坐著,坐位時對椎間盤的壓迫最為嚴重。
    其次要經(jīng)常進行腰背肌的鍛煉,比如做小燕飛或者是游泳,鍛煉腰背肌肉力量,通過脊柱的力量增強,緩解椎間盤的負擔也會減少椎間盤突出的風險。
    對于腰間盤膨出引起的腰部的疼痛,可以外敷鎮(zhèn)痛軟膏或者是口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物進行控制。

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