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"青少年怎么迅速長高的辦法，分為藥物治療，非藥物治療。藥物治療目前來說全世界最有效的辦法就是皮下注射生長激素，促進身高迅速增長。使用生長激素有個很關鍵的前提條件就是說骨骺還沒閉...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/22 收聽(12350)
"身高很大程度上是由遺傳所決定的，但在骨骺線閉合之前，靠自己的努力把身高的生長潛力挖掘出來也是有可能的。主要通過調整飲食和生活方式，堅持體育鍛煉，平時多補充鈣質，不偏食，不暴飲...
王志│新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/08 收聽(92634)
"治療骨質疏松不僅僅就是補鈣，概括起來治療骨質疏松的藥有四類：第一類就是骨健康的基本補充劑，包括鈣劑，種類有很多，還有就是維生素D，包括活性的維生素D。第二類也就是在醫(yī)院廣泛應...
楊克新│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/04/07 收聽(46194)
"首先要了解身高增長的客觀規(guī)律，出生以后身高就會不斷的增長。在三歲之前，身高增長的速度比較快，達到每年7cm以上。進入了童年期，身高的生長速度會降下來，但是增長的速度也在5cm...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/01 收聽(94578)
"青少年長高，要注意以下幾點：一、不要錯過生長快速期。青少年長高的高峰，一般是在11-15歲左右，90%以上的女孩在11-13歲左右，男孩13-15歲左右，身體長得最快。二、要...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/01/21 收聽(96708)
"對于青少年如何長高，必須明確一點，在骨骺沒有完全愈合的情況下才可以長高。在骨骺沒有完全愈合的情況下，多參加戶外活動，比如游泳、跑步、慢跑。在參加體育鍛煉的同時，可以口服鈣片以...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/08/05 收聽(36360)
"處在青春期的青少年是身高增長的黃金時期，處于這個時期的青少年，即便是相對不注重身高增長的，人體身高也會在這個時期內出現(xiàn)明顯的變化，所以抓住這個身高增長的黃金時期，對于身高有著...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/23 收聽(41446)
01:54
青春期是生長的高峰，在這個時期，一般男孩子可以長高25-30公分，女孩子可以長高25公分左右。加速孩子的成長是每個家長最大的心愿，這個時期要注意以下幾個方面：
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/30 播放（43089）
01:54
首先人體的高度，大多數(shù)還是由基因來決定，但是后天的一些營養(yǎng)因素，以及其他的因素，也會能夠助長青春期男女個頭的長高： 1、營養(yǎng)調配：在青春期的時候，可以吃一些高...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/27 播放（26045）
青春期長高的方法，主要是3個方面：1、要多進食，特別是多進食含蛋白質，以及鈣含量比較高的食物，比如日常中所進食的肉、奶、蛋以及骨頭湯等，這些食物中含有蛋白質以及鈣成分比較高，有...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/17 收聽(49370)
01:49
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/05 播放（37507）
