肩頸部是人體結(jié)構(gòu)中相對(duì)比較脆弱的位置，主要是因?yàn)榫植康难?、神?jīng)、淋巴相對(duì)比較豐富，所以肩頸部的按摩次數(shù)一定要嚴(yán)格控制。如果是自行在家進(jìn)行非專業(yè)的軟組織放松按摩，這種按摩每天都可以進(jìn)行，可以適當(dāng)改善肩頸部周圍的血液循環(huán)，能夠適當(dāng)減輕輕微的疼痛及局部僵硬的癥狀。
如果是比較專業(yè)的手法按摩治療，針對(duì)肩頸部患有疾病的患者，最好是一周進(jìn)行2-3次的按摩治療，主要是需要防止肩頸部軟組織，以及其他重要結(jié)構(gòu)受到損傷。如果肩頸部沒有疼痛不適等其他癥狀，一般不需要特殊進(jìn)行按摩治療。
