手機瀏覽
分享:
"靜脈曲張可以進行深蹲，深蹲對于大腿的肌肉鍛煉會更多一些，小腿的肌肉鍛煉相對于大腿肌肉要少一些，所以深蹲并不是增加小腿肌肉最好的方式。但是靜脈曲張的病人可以進行深蹲，靜脈曲張的...
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/10/28 收聽(40622)
01:53
肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/27 播放（49753）
"如果深蹲后腰椎疼痛，主要可以采用以下幾種方法處理：1、臥床休息：使腰椎減輕負重，避免不良刺激，可以作為其它治療的基礎(chǔ)，一般需要臥床休息2-3日。2、藥物治療：口服洛索洛芬鈉，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(25872)
01:50
張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/30 播放（58376）
01:20
白文俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/03 播放（65194）
01:42
女生練深蹲可以縮陰，深蹲主要是練腿部肌肉和韌帶，同時對會陰部盆底肌肉和神經(jīng)也有非常重要的鍛煉作用。練深蹲時不僅有腿部的塑形作用，也有增強盆底肌肉的作用，盆底肌肉的力量增強...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/24 播放（63804）
01:51
深蹲并沒有壯陽的效果。很多男性說的壯陽是要提高性功能，所以深蹲包括其他的運動方式，并不能夠直接來改善性功能或提高性功能。體育運動對于男性維持正常的性功能有意義，一般研究認(rèn)...
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/06 播放（42110）
"深蹲有助于長高，但是要避免骨骼的損傷，最好和其他的運動形式一塊幫助長高。各種運動方式都有助于長高，身體要想長的更高，運動不可少。最好的長高運動如快走、慢跑、跳繩、游泳、深蹲都...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/29 收聽(75264)
