倒走對(duì)腰椎間盤突出治療有用嗎？有很多朋友會(huì)問，現(xiàn)在老說倒走對(duì)很多疾病有一定的治療作用等等。實(shí)際上從醫(yī)學(xué)的角度上來說，倒走對(duì)腰椎間盤突出的治療應(yīng)該沒有太大作用。反而由于倒走會(huì)影響到患者在走路過程中的穩(wěn)定性，容易導(dǎo)致患者摔倒等等，增加了跌傷或者摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，所以我們不主張倒走對(duì)腰椎間盤突出進(jìn)行治療。因?yàn)樗哺具_(dá)不到對(duì)腰椎間盤突出的治療作用，反而會(huì)增加患者在鍛煉或者運(yùn)動(dòng)過程中的風(fēng)險(xiǎn)。
腰椎間盤突出的治療，主要是想辦法減輕腰椎間盤的壓力，這種情況下才會(huì)有一定的治療作用，比如說嚴(yán)格的臥床休息，同時(shí)可以進(jìn)行懸吊、牽引，這種都可以有效的緩解椎間盤的壓力，而對(duì)椎間盤突出具有一定的治療作用。另外一個(gè)可以鍛煉腰背肌，如小燕飛、五點(diǎn)支撐、游泳等等，也可以有效的減少腰椎間盤突出的壓力，并增加腰背肌、腰椎的穩(wěn)定性，從而對(duì)腰椎間盤突出也有一定的治療作用。
