腹瀉嚴(yán)重時(shí)進(jìn)食蔬菜，特別是菠菜等葉莖類(lèi)的蔬菜，可加重腹瀉癥狀，應(yīng)暫時(shí)避免食用。
腹瀉俗稱(chēng)拉肚子，是常見(jiàn)的消化道癥狀。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次。正常人的大便呈香蕉狀，表面可有少量的裂痕。如出現(xiàn)排便次數(shù)增加，多于每日3次，或者大便中水分含量增多，糞質(zhì)稀薄等情況，即可診斷為腹瀉。急性腹瀉多見(jiàn)于急性腸炎的患者，多于夏季及秋季發(fā)生，發(fā)病前患者常有不潔或不當(dāng)食物以及受涼等誘因。臨床上可出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，出現(xiàn)上述急性腸炎癥狀時(shí)，患者首先應(yīng)注意飲食的調(diào)整。應(yīng)該盡量吃溫?zé)?、稀軟、易消化的熟食，避免吃辛辣刺激、油膩、生冷、?jiān)硬、不易消化的食物。菠菜等蔬菜中，富含纖維素，具有一定的刺激腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的作用，此時(shí)不建議吃。
如果腹瀉合并發(fā)燒，應(yīng)考慮是急性胃腸炎，要及時(shí)到醫(yī)院消化科化驗(yàn)大便常規(guī)和血常規(guī)，根據(jù)具體的化驗(yàn)結(jié)果選擇對(duì)癥的藥物治療。
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