寶寶咳嗽時(shí)沒(méi)有特殊的情況是可以吃菠菜的，因?yàn)椴げ吮旧砀缓S生素以及膳食纖維，孩子在咳嗽的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素以及膳食纖維，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么不好的地方，所以是可以吃菠菜的。
菠菜中的草酸含量會(huì)略高一些，可能會(huì)影響到孩子鈣的吸收，所以如果吃菠菜可以適當(dāng)?shù)撵桃幌滤?，就能把草酸排出不?huì)影響孩子食用對(duì)鈣的吸收。
在咳嗽的時(shí)候飲食上盡量吃清淡的飲食，像菠菜之類的綠葉的青菜對(duì)孩子是適合的，如果這個(gè)時(shí)候吃高糖、過(guò)咸、過(guò)甜或者是過(guò)油的食物會(huì)造成孩子的呼吸道癥狀加重，甚至引發(fā)孩子出現(xiàn)其他的消化道癥狀。
所以對(duì)于孩子咳嗽的時(shí)候選擇菠菜應(yīng)該說(shuō)是對(duì)的，但是不要過(guò)多的吃同一種食物，可以多種食物補(bǔ)充，對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡會(huì)更有好處。
