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筋扭傷了需要休息，避免行走或者是用力有助于恢復(fù)。另外就是局部扭傷24小時以內(nèi)及時的給予冰敷，可以起到消腫止痛的作用。冰敷的時候避免冰塊直接接觸皮膚，需要選擇干毛巾包裹以后再接觸...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/09/07 收聽(99320)
01:34
手扭傷筋會有筋的水腫、疼痛，以及手部活動受限，需要及時進行固定、患肢抬高、冰敷，口服虎力散膠囊、草烏甲素片、威利坦片等藥物，才能夠促進扭傷筋的逐漸恢復(fù)，一般恢復(fù)時間較長，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/01/15 播放（32533）
02:23
李濤│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/15 播放（83676）
01:53
李濤│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/30 播放（70926）
01:43
腳扭傷之后一般需要4-6周可以得到有效恢復(fù)，快速康復(fù)建立在遵循RICE原則的治療基礎(chǔ)上，具體如下： 1、休息：即Rest，腳扭傷之后一定要休息，避免行走、奔跑...
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/19 播放（66538）
02:04
腳崴扭了需要4-6周的時間才能恢復(fù)。腳扭了主要有兩種情況，具體如下： 1、局部的軟組織損傷在急性期應(yīng)該做冷敷，冷敷有助于局部血管收縮，減少組織液滲出，減少軟組...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/17 播放（79370）
"扭傷以后首先注意暫時減少活動，注意局部腫脹和疼痛的情況。先用冷敷，冷敷以后可以用涼水或冷毛巾進行冷敷，如果有條件，可以用冰箱的冰袋包裹毛巾以后冷敷。同時暫時減少活動，用簡易的...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/11 收聽(46744)
02:24
肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/10 播放（36507）
