手機(jī)瀏覽
分享:
減肥期間可以少量吃荔枝，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。荔枝含糖量比較高，升糖指數(shù)也并不低，吃了以后會增加熱量的攝...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/11 收聽(84690)
01:47
減肥期間可以吃荔枝。減肥的核心點是消耗的能量大于攝入，荔枝雖然是甜的，但是荔枝攝入的能量要比吃一塊糖的熱量低。 減肥的時候應(yīng)該均衡膳食，水果、蔬菜、米、面、雜...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/17 播放（49250）
"咳嗽期間不建議吃荔枝。首先，荔枝是一種熱性的食物，吃荔枝容易使人上火，尤其是兒童或者老人，上火的時候不太利于炎癥消散，有可能會加重炎癥的情況，這個時候咳嗽會反而加重。另外，荔...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/11/13 收聽(32830)
"女性在哺乳期可以吃荔枝，荔枝比較性平、味甘，能夠促進(jìn)消化，具有生津止渴、清肝除熱以及利水的功效。但未熟透的荔枝不能吃，也不能過量的食用，易引起虛熱、腦脹、損傷脾胃。哺乳期的媽...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/05/28 收聽(12306)
01:41
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/09 播放（90284）
