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周大亮
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

血壓什么時(shí)候量

2023-09-25 04:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

血壓最好在早上起床后服用降壓藥和早飯前測(cè)量，此時(shí)血壓測(cè)量的比較準(zhǔn)確。因?yàn)槿说难獕涸谝惶?4小時(shí)內(nèi)是波動(dòng)變化的，通常情況下在晨起時(shí)血壓較高，在上午10點(diǎn)左右血壓會(huì)降到最低，隨后血壓會(huì)在下午3點(diǎn)左右升至最高，然后會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)下降的情況，夜間血壓最低。因此在這四個(gè)時(shí)間段測(cè)量血壓是比較準(zhǔn)確的，但是夜間測(cè)量血壓會(huì)影響睡眠質(zhì)量，不建議在夜間測(cè)量。
此外，血壓極易受到個(gè)人情緒變化以及運(yùn)動(dòng)的影響，上午10點(diǎn)左右和下午3點(diǎn)左右，患者可能在工作，因此不建議在這兩個(gè)時(shí)間段測(cè)量。患者在量血壓時(shí)需要注意盡量選擇每日同一時(shí)間，心態(tài)平靜的狀態(tài)下測(cè)量，因此早上起床后是最好的測(cè)量時(shí)間。

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王審│浙江綠城心血管病醫(yī)院

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