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    什么時候量血壓最準(zhǔn)確

    2023-06-24 20:14

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    血壓是人體的重要體生命體征之一,正常人的血壓一天當(dāng)中是一個波動的曲線,通常存在兩峰一谷,第一個峰值出現(xiàn)在上午到6-10點,第二個血壓峰值出現(xiàn)在下午在4-8點,夜間血壓是血壓的谷值。在測量血壓之前通常有一些基本的要求,如需要安靜休息5分鐘以上,坐位測量,避免活動后或者是喝濃茶、喝咖啡。對于血壓比較穩(wěn)定的患者,建議早晚兩次測量,早晨測量的時機是起床后排空膀胱,吃飯前坐位測量,晚上測量的時段是晚飯后、睡前、洗澡前這段時間,測量建議電子血壓計測量,電子血壓計測量要求每次至少測量量次,間隔時間1-2分鐘。
    如果兩次血壓測量的數(shù)值相差5mmHg以上,測量第三次血壓,取后兩次的血壓的平均值,對于血壓波動的比較大,明顯升高的患者。如果有條件加測兩個時段,上午的9、10點鐘,下午的3、5點鐘,一天測量至少4個時段。有條件的患者可以白天沒有睡覺之前,每兩個小時測量一次血壓并記錄,至少測量3-7天的血壓,這樣去醫(yī)院就診可以給醫(yī)生提供更全面的血壓信息,可以得到更好的、更精準(zhǔn)的治療。

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