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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

經(jīng)期可以吃桃膠、血燕嗎

2023-07-10 07:51

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在月經(jīng)期可以吃桃膠，可以吃血燕，這兩種食物對(duì)月經(jīng)本身不會(huì)造成影響。在月經(jīng)期由于不斷的有陰道流血的現(xiàn)象，不斷有月經(jīng)血流出，營(yíng)養(yǎng)會(huì)相對(duì)的丟失一部分。在月經(jīng)干凈以后再吃桃膠、血燕會(huì)更好，因?yàn)檫@兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，尤其是血燕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就更高，如果在月經(jīng)期吃了雖然對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響，但是相對(duì)的營(yíng)養(yǎng)不能完全被身體所利用，所以顯得有浪費(fèi)，建議在非月經(jīng)期再吃這兩種食物，可以更好為身體所利用。

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