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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間可以吃桃膠雪燕皂角米嗎

2023-10-06 21:13

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間，是可以吃桃膠、雪燕、皂角米的，因?yàn)樘夷z、雪燕、皂角米，具有很好的滋補(bǔ)作用，其中不僅含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有大量的礦物質(zhì)元素，還具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的作用。
女性在月經(jīng)期間由于大量出血，不但會(huì)大量的失血，而且還會(huì)丟失大量的營(yíng)養(yǎng)成分，而在月經(jīng)期間適量的吃一些桃膠、雪燕、皂角米，不但有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解女性身體虛弱的現(xiàn)象，而且還有助于使女性的氣色紅潤(rùn)。
雖然吃桃膠、雪燕、皂角米的好處比較多，但是女性還需要注意，不可以過(guò)量吃，食用的量一定要適宜，如果月經(jīng)比較多的情況下，不建議吃。

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