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"早上空腹喝牛奶是不好的，所以應盡量避免。人體在早上的時候胃內的食物已經被排空，這時胃酸比較多，在空腹的狀態(tài)下喝牛奶，會導致牛奶直接與胃酸接觸。牛奶中的鈣物質在接觸胃酸之后會產...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(78090)
"牛奶是人類的傳統健康飲品，牛奶中富含有鈣質和蛋白質，牛奶中的蛋白質涵蓋人體所必需的氨基酸，所以牛奶對人體非常有益，而且對有慢性胃病的患者，牛奶中的蛋白質還可以形成一層保護膜，...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/17 收聽(56408)
01:26
早晨空腹喝牛奶并不完全好，并不是很推薦，任何一個食材的進食時間最好就是根據當時的情況?？崭购扰Ｄ虥]有絕對的好處和絕對的壞處，就根據自己的口感而言最好。 有時候...
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/01 播放（94936）
因為牛奶中含有豐富的鈣質，而鈣質是可以刺激胃酸分泌的，如果只是喝牛奶，不吃其他食物，有可能會造成反酸、燒心的癥狀，因此，建議除了喝牛奶以外，還要再吃其他的食物中和胃酸。對于有胃...
蘇琳│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/12 收聽(45064)
01:42
牛奶通常不建議在空腹時喝，牛奶含有較多的蛋白質，可迅速刺激大量胃酸分泌。此外牛奶是液體，排空非常快，可能15-30分鐘便排空?？崭箷r牛奶在胃里邊沒有與胃酸、沒有與胃蛋白酶...
李英男│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/28 播放（50684）
"不能空腹喝牛奶的原因如下：1、引起胃腸道癥狀：空腹喝奶容易引起惡心、腹脹、腹瀉等胃腸道不適癥狀，特別是乳糖不耐受者，腹瀉更明顯。2、使胃腸蠕動、排空較快：牛奶屬于液體營養(yǎng)物質...
張燕│解放軍聯勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/05/06 收聽(41126)
02:07
不建議空腹飲用牛奶，可以在飲用牛奶的時候配合其它的食品，比如蛋糕、面包、饅頭等。如果空腹只飲一杯牛奶，而不進食其它食物，可能牛奶就只能發(fā)揮補充能量的作用。因為身體需要供能...
王雪梅│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/17 播放（59174）
"不建議空腹喝牛奶，由于水在牛奶中的比例較大，如果空腹時喝了比較多的牛奶，就會稀釋胃酸，影響消化和吸收。另外，空腹時胃腸蠕動會加快，牛奶在腸胃中停留的時間較短，營養(yǎng)成分也難以被...
于清忠│朝陽市第二醫(yī)院
2023/02/05 收聽(78898)
01:44
空腹不建議馬上喝牛奶，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、消化不良、腹脹等癥狀，也不利于鈣質和蛋白質的吸收，最好在飯后半個小時飲用牛奶比較好。牛奶是日常生活中營養(yǎng)非常豐富的...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/12/19 播放（34483）
01:49
早晨空腹血漿葡萄糖水平正常值范圍建議為3.9-6.1mmol/L。如果空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L，則達到糖尿病的診斷標準，如果空腹血漿葡萄糖水平介于6.1-7...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/07 播放（42606）
01:44
大多數患者早晨的空腹血糖高，主要是因為黎明現象。黎明現象是早晨起來6-8點時，身體的很多激素水平都是高峰。因為在夜間休息時，激素水平相對較低、較平緩，確保人能安靜入睡。但...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/07 播放（41891）
"空腹喝牛奶會產生食物不耐受癥狀。食物不耐受是指免疫系統把外來食物當作病毒，產生免疫的排斥反應，比如腹瀉或者是身體缺少某種消化酶，所以對特定的食物沒有辦法消化?？崭购扰Ｄ虝碳?..
田亞坤│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2023/11/04 收聽(58760)
01:42
孕婦可以空腹喝牛奶，但空腹喝牛奶有以下幾個弊端： 1、牛奶與胃酸中和，產生化學反應而產生氣體，容易導致腹脹或者胃腸蠕動增強； 2、孕婦通過喝牛奶補...
伍紹文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/03/15 播放（45139）
01:45
空腹喝牛奶是否會導致拉肚子與每個人具體的情況密切相關，牛奶當中富含有的糖分是乳糖，而乳糖并不能被機體直接消化、吸收和代謝，需要經過腸黏膜上的乳糖酶，將牛奶當中的乳糖分解為...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/24 播放（91362）
01:53
晚上空腹可以喝牛奶，牛奶當中含有豐富的優(yōu)質蛋白質，可以促進肌肉生長，以及體內各種抗體合成。蛋白質是生命的本質，牛奶含有鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳等100多種豐富的礦物質，其中...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/08/05 播放（73938）
"一般情況下正常人空腹喝了牛奶以后是不會拉肚子的。對于一些乳糖不耐受的人來說，空腹喝牛奶以后就會出現腹瀉。國外的人大部分不會出現這種情況亞洲人種因為一些特殊的原因、基因問題就會...
陳脫凡│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/05/16 收聽(36230)
