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    經(jīng)期可以吃芒果嗎

    2023-05-13 14:06

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    女性在月經(jīng)期間可以吃芒果,但是要注意以下幾點:
    1、女性月經(jīng)期間吃芒果一定要適量,不要吃太多,每天的食用量最好不要超過200g。
    2、月經(jīng)期間吃芒果一定要注意是否過敏,因為女性在月經(jīng)期間的免疫力下降,非常容易出現(xiàn)過敏的情況,芒果非常容易導致過敏,如果一旦出現(xiàn)過敏建議停止使用。
    3、女性在月經(jīng)期間吃芒果不能吃多,因為芒果是寒有濕氣,水果吃多以后對女性身體不利。
    女性在月經(jīng)期間飲食上應該吃水果注意品種多樣化,這樣才能夠更加有利于營養(yǎng)的攝入,對身體會更好。

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