生理期也就是月經(jīng)期可不可以吃芒果，芒果是非常好的水果，含有多種維生素，月經(jīng)期吃芒果，少量的吃沒有問題。
但是反過來講月經(jīng)期實際上還是有一些注意事項的，尤其是在飲食上，這個時候不建議大家吃大量的涼性水果，比如梨、火龍果，想吃也是可以的，但是不希望大量吃。
包括別的水果，比如香蕉、蘋果這種不是涼性的水果，也不建議大家在生理期吃大量的水果，實際上生理期飲食上就是吃家常飯，容易消化的、清淡的飲食是最好的。
刺激性的食物或者涼的食物盡量少吃，芒果可不可以吃？是可以吃的，但是不希望大家在生理期吃太多的芒果。
