語音內(nèi)容
經(jīng)期吃芒果不會有什么不好的影響，只要果品本身是新鮮干凈，沒有經(jīng)過冷凍而且沒有在短時(shí)間內(nèi)大量的進(jìn)食，本身也不是過敏體質(zhì)，正常少量的食用一般不會產(chǎn)生不良后果。芒果的營養(yǎng)物質(zhì)含量很豐富，性質(zhì)微寒，含有多種人體所需的維生素以及微量元素如鈣、鐵、鋅、硒等，還有糖類、蛋白質(zhì)，粗纖維較多能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及排空。但是如果過量食用則有可能會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉之類的消化不良癥狀。部分人由于自身體質(zhì)較為敏感還有可能會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，月經(jīng)來潮期間由于特殊生理現(xiàn)象，身體抵抗力下降。若是平常脾胃功能稍弱，必要時(shí)還是要適當(dāng)?shù)募煽凇?
