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周伯榮│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2023/06/18 播放（71210）
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若在遇到某些對于自己來講比較重要的事情，或者是沒有經(jīng)歷過的事情，通常的人都會有一定的焦慮或者緊張感，但這種緊張感不會特別重，而且心里也知道是由于該事情引起，等到事情結(jié)束，...
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/05/27 播放（83782）
"緊張失眠該怎么辦？緊張的人往往焦慮不安，有些焦慮癥狀再加上失眠，所以要綜合考慮兩個方面的問題，治療方面包括一般治療和對癥治療以及心理支持。第一、一般治療先要弄清楚什么導(dǎo)致的緊...
肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院
2023/11/23 收聽(22976)
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朱一飛│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/07/17 播放（64848）
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很多人考前都會很焦慮，緩解方法主要有以下幾點： 1、考前不要突擊新知識，最多回顧舊知識，保證睡眠、飲食、衛(wèi)生，防止考前焦慮、緊張。比如這時晚上睡眠不好，每天考...
陳琴│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/12/15 播放（52302）
緊張可以服用藥物進行治療，主要分為中藥治療和西藥治療，中藥方面常用緩解緊張、焦慮的藥物有九味鎮(zhèn)心顆粒、安神補腦液等。這一些都是非常好的，尤其是可以緩解焦慮、緊張、壓力比較大等問...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/07/19 收聽(83036)
"解小便時緊張，長期憋尿會對身體造成不良影響容易引起尿路感染，及時進行干預(yù)。需要回憶自己小便緊張的原因是壓力因素還是心理精神原因，對因治療才能取得較好的治療效果，通過專業(yè)的心理...
馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/10 收聽(62826)
01:50
心情緊張是生活中常見的體驗。如果自己感到心情緊張，先要分析有沒有遇到一些原因，如馬上要有重要的事情處理，而對這自己有一定難度，這時人都會有一定的心情緊張狀態(tài)。而這種緊張狀...
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/08/02 播放（57272）
肌肉緊張進行緩解，主要有以下幾個方面：1、口服肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松片，能夠讓緊張的肌肉變得松弛。2、口服消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬，緩解局部的炎癥情況，炎癥對肌肉...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/23 收聽(92594)
