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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

喝紅棗水有什么好處和壞處

2023-04-18 16:58

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語音內(nèi)容

大棗實(shí)際上既是常吃的干果，也可以入藥。大棗是一個(gè)甘、溫的材質(zhì)，它歸脾、胃經(jīng)。大棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，它用于治療脾虛、吃不下東西，而且出現(xiàn)便溏、乏力、周身沒有力氣的病證，大棗可以補(bǔ)益中氣治療。另外，大棗養(yǎng)血安神，可以治療女性的更年期綜合征，叫做臟燥的病證。大棗是食物，因此大棗沒有太多不好的地方，但是大棗是甘、溫的食物，不要吃得過多，過多也有微微上火的作用，大棗泡水可以起到補(bǔ)益脾氣、養(yǎng)心安神的功用。

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