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    大便不好排出怎么辦
    
            
    
                2023-09-16 02:05
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    大便不好排出可以通過腹部按摩、藥物的方法進行治療，同時還應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣。之所以會出現(xiàn)排便困難，主要是由于腸道流動速度緩慢，導(dǎo)致糞便難以排出。在平時可以經(jīng)常對腹部進行熱敷和按摩，其能夠加速局部的血液循環(huán)，同時促進腸道蠕動。當(dāng)腸道蠕動加速時，腸道系統(tǒng)中的糞便就能夠更容易的排泄出來。部分人也可以在平時使用藥物的方法來進行改善，藥物主要有導(dǎo)瀉藥物和開塞露。導(dǎo)瀉藥物的作用時間相對短，而開塞露是直接軟化糞便、刺激腸道蠕動，所以效果會比較快。但是使用藥物時需要注意避免長期使用，否則會造成藥物依賴性。經(jīng)常出現(xiàn)頑固性便秘的人在平時應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，可以在飲食上多攝入粗纖維的食物。同時還應(yīng)當(dāng)多喝蜂蜜，都能夠潤滑腸道而幫助大便的排出。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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