咳嗽的時(shí)候可以吃西蘭花，西蘭花性平味甘，歸肺、腎、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾和胃、補(bǔ)腎填精的作用，咳嗽的時(shí)候可以適量的吃西蘭花?？人詴r(shí)應(yīng)該吃一些易消化、有營養(yǎng)、富含維生素C的食物，同時(shí)也有部分禁忌食物，具體如下：
1、易消化且有營養(yǎng)的食物：出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，在飲食上也要注意，吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋羹、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等等。
2、富含維生素C的食物：可以適量的吃富含維C的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、菠菜、小白菜、油菜、青菜等等。
3、禁忌食物：出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，一般強(qiáng)調(diào)不要吃那些辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，也要強(qiáng)調(diào)不能夠暴飲暴食。
出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候要注意休息，多喝水，但老年人要注意，要少量多次的喝水，不要一次飲水量太大，以免引起心衰。
