懷孕期間可以吃紅糖，注意控制好量。紅糖中含有大量糖分，會(huì)增加患妊娠期糖尿病以及增加巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)。
中醫(yī)上紅糖具有活血化淤的作用，如果進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，其發(fā)生概率非常低，懷孕的飲食需要特別注意，尤其是孕早期以及孕晚期。
飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果出現(xiàn)，比如影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、胎兒畸形、巨大兒、流產(chǎn)。孕期飲食應(yīng)該遵循營(yíng)養(yǎng)豐富，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，避免挑食偏食，保證足夠熱量，避免胎兒發(fā)生生長(zhǎng)受限。
懷孕期間需要注意觀察有無(wú)身體不適，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。
