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    月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎

    2023-03-03 19:01

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    女性在月經(jīng)期間可以吃西瓜,但是要注意以下幾點:
    1、建議女性吃西瓜一定要適量,不要吃太多,因為西瓜寒涼,吃多以后容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹瀉或者宮寒,導(dǎo)致月經(jīng)異常,對身體不利。
    2、最好吃常溫的西瓜,在夏天盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜,冰冷刺激到子宮收縮,也會引發(fā)痛經(jīng)或者宮寒的情況。
    3、吃西瓜一定要注意,盡量少吃冰箱里放久了的西瓜,否則上面滋生細(xì)菌,容易導(dǎo)致在月經(jīng)期出現(xiàn)腹瀉等情況。月經(jīng)期女性身體抵抗力、免疫力下降,盡量少吃不衛(wèi)生的食物。

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