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    高血壓高血脂禁忌食物

    2023-12-11 10:47

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    高血壓、高血脂患者沒有絕對禁忌的食物,但有相對少吃的食物,例如要求清淡飲食,少吃油膩食物,多吃蔬菜、水果,食鹽攝入量不超過每日6g。堅持低脂、低糖、低鹽等飲食,有助于預(yù)防高血壓和高脂血癥的發(fā)生。流行病學調(diào)查顯示,高血壓、高脂血癥是動脈硬化發(fā)生的主要危險因素之一。動脈硬化得不到有效控制,很容易導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器的損傷。
    強調(diào)高血壓、高脂血癥患者一定要血壓、血脂治療達標,收縮壓<140mmHg,舒張壓<90mmHg是血壓達標值。低密度脂蛋白膽固醇降至1.8mmol/L,或是比基礎(chǔ)血脂水平降低50%以上,是血脂的達標目標值。保持血壓、血脂持續(xù)永久達標,才能有效的預(yù)防動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展,減少心腦血管疾病的發(fā)生,保護腎臟,預(yù)防腎動脈硬化、腎功能不全,對于提高患者生存質(zhì)量也非常重要。

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