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02:35
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/22 播放（61746）
01:48
傷筋可以分為三種，包括肌肉拉傷、肌肉部分撕裂、肌肉或者韌帶完全撕裂。拉傷和挫傷，通常1-2周就可以癥狀減輕，消失到可以忍受甚至完全消失。但是如果肌肉韌帶出現(xiàn)部分撕裂，除了...
王曉濱│北京醫(yī)院
2023/09/04 播放（78914）
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/15 閱讀(4050)
01:51
一般來說，從病理生理的角度，傷筋也就是肩拉傷，需要4-6周的時間，才能夠恢復(fù)正常，需要一個時間。 另外，與是否反復(fù)拉傷，是否同時存在筋部位的磨損、骨贅的存在等...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/03/14 播放（42261）
"如果腰部的筋傷了，也就是急性腰扭傷，要求病人立刻行臥床休息，一定要臥硬板床。硬板床相對于席夢思、軟床墊、彈簧床、海綿床墊而言。臥硬板床能使腰部肌肉和脊椎得到很好的修復(fù)。腰痛部...
石理水│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/03/13 收聽(24990)
01:44
羅佩強(qiáng)│海南省第三人民醫(yī)院
2023/01/16 播放（72130）
"傷筋了以后避免肢體的劇烈活動，患肢免負(fù)重，必要的情況下給予支具或者石膏外固定，限制肢體的活動，避免傷筋了的癥狀進(jìn)一步加重，臥床休息，抬高患肢，給予局部的冷敷緩解疼痛、腫脹的癥...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/10 收聽(20102)
01:35
王衛(wèi)強(qiáng)│山西白求恩醫(yī)院
2023/03/25 播放（57416）
02:12
腰傷到筋即腰肌扭傷以后若為急性勞損，通常1-2周癥狀即可恢復(fù)。但如果是慢性勞損，有可能3-4周時間才能逐漸改善。具體腰傷到筋何時緩解主要取決于患者能否盡可能休息，同時外用...
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/23 播放（46135）
01:56
手臂傷筋以后，可以通過以下幾種方法進(jìn)行恢復(fù)： 1、冰敷：可以用冰塊冰敷，用毛巾、冰塊或者冰袋敷在受傷部位，通過局部低溫的刺激，使毛細(xì)血管收縮，從而緩解患者局部...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（28642）
