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"提高骨骼肌含量的方法，主要包括控制飲食和鍛煉，具體如下：第一、控制飲食：嚴格控制飲食，盡量減少碳水化合物以及脂肪的攝入，使蛋白質(zhì)攝入明顯增強，能夠促進骨骼肌的生長，同時控制脂...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/22 收聽(58728)
01:53
尿素含量低的原因主要包括以下幾種： 1、生理情況：患者體型比較瘦小，尤其是女性，體重相對比較輕，蛋白質(zhì)代謝的程度較低，血尿素的水平有可能低于正常值，通常是正常...
蔡林│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/01 播放（86150）
02:08
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/17 播放（33613）
"骨骼肌就是附著于骨骼的肌肉，又叫做隨意肌，是只人體可以隨著人的意識而自由支配的這類肌肉。隨意肌在人體的含量并沒有具體的范圍，因為肌肉在人體的比例非常高，共有639塊肌肉和60...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/10 收聽(71012)
"骨骼肌偏低指的是骨骼肌在人體質(zhì)量當中所占有的比重，當骨骼肌偏低的時候，可能是由于肌肉萎縮引起，也有可能由于過度的肥胖，脂肪的含量較高引起。骨骼肌偏低最重要的就是要進行體育鍛煉...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/25 收聽(78064)
"膽固醇含量低的食物：1、水果類食物，比如蘋果、梨、桃、草莓、香蕉、西瓜，這些水果類的食物當中含有的膽固醇量很低。2、蔬菜類的食物，比如黃瓜、苦瓜、冬瓜、菠菜、韭菜、芹菜、蘿卜...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/02 收聽(46580)
"要使骨骼肌得到良好的鍛煉，就要做適當?shù)呢撝劐憻?，只有使骨骼肌肌纖維細胞不斷地破壞生長，再破壞再生長，才會使骨骼肌細胞逐漸的生理性肥大。最好的鍛煉方法就是力量訓練，相對于機體做...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/06/10 收聽(76950)
