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    懷孕可以吃冷面嗎

    2023-05-08 16:49

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    懷孕可以吃冷面,因為冷面是面食,面食的主要成分是淀粉,含有糖分和蛋白質,可以補充身體所需的能量。另外吃冷面還可以緩解孕期便秘的情況,適量吃冷面對孕婦沒有影響,最好自己在家做冷面,不能吃外面小攤上賣的那種冷面,因為外面賣的冷面衛(wèi)生不好,另外還添加一些添加劑,對孕婦身體和胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。如果吃了變質或者衛(wèi)生不好的冷面會引起胃腸道不適,比如惡心、嘔吐、腹瀉等情況,在孕期不能經(jīng)常吃冷面,如果經(jīng)常吃涼的食物會引起腹痛、拉肚子的癥狀,自己制作冷面時可以放一些蔬菜,可以補充維生素,對孕期胎兒發(fā)育也有一定好處。

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