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"通腸道、排宿便可以用聚乙二醇電解質散或者番瀉葉等藥物，作為日常保健，通腸道、排宿便最好是通過合理的飲食調理以及適當體育鍛煉達到目的。飲食調理建議可以多吃纖維素豐富的水果、蔬菜...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/08/22 收聽(22252)
"排宿便清腸道，不只是藥物才能，正常的生活調節(jié)也可以，比如以下三種方式：第一種，飲水。喝水是最簡單又最容易被忽視的問題，足量的飲水既可以保證水的供應，又可以清理腸道。晨起喝一些...
李陽光│黑龍江省中醫(yī)院
2023/02/18 收聽(37188)
01:51
清腸道排宿便最有效的方法是運動和平衡膳食。其實說宿便并不合適，沒有這樣的概念，排便的說法才是正確的。運動可以增強胃腸道動力，促進規(guī)律的蠕動，按照節(jié)律的蠕動，排便才會正常，...
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/20 播放（93962）
01:55
清腸道、排宿便的患者一般都存在便秘情況。如果一周排便＜3次，持續(xù)時間＞6個月，稱為慢性便秘。治療分為生活方式改善和藥物治療。生活方式改善主要是多飲水、多食用蔬菜水果，增加...
蘇琳│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/19 播放（84334）
01:37
排宿便最有效的方法是早起喝溫的涼開水、檸檬水或者是淡鹽水等，然后馬上去廁所，養(yǎng)成早起定期排便的習慣和理念。同時坐在馬桶上按壓一下天樞穴，就是肚臍旁邊，可能起到立竿見影的效...
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/01/05 播放（28695）
"排宿便的方式有很多，例如清腸方法以及多喝水都可以起到排宿便的作用。清腸方法主要是以清淡為主，盡量避免食用含鹽分的水果和蔬菜，早晨起床時可以喝杯淡淡的鹽水，起到排宿便的作用。建...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/18 收聽(42100)
01:53
一般情況下，健康人群的大便如果正常排泄，不會存在宿便的情況。宿便容易發(fā)生于長期便秘的患者，即易發(fā)生于慢性功能性便秘患者。針對該類患者，應采取以下措施利于宿便排出：
張晏│北京醫(yī)院
2023/12/02 播放（50812）
其實在西醫(yī)的角度上并沒有宿便的概念，大便存在體內沒有及時排出，有人把它認為是宿便，所以很多藥物利用宿便對人體危害很大的觀點，聲稱應該用藥物及時清除。其實并不然，每個人的大便習慣...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/13 收聽(35030)
02:48
排宿便需根據(jù)是偶然情況還是長期宿便來做相應處理，偶然宿便情況經(jīng)過特殊處理就能予以解決，而長期宿便情況則需明確便秘類型，主要分析如下： 1、慢排輸型：即慢傳輸型...
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/16 播放（27081）
"清理腸道宿便最好的方法，其實是要保證大便通暢，最好養(yǎng)成定時排便的習慣，是對于腸道比較好的一種情況。如何清除腸道宿便，具體如下：第一、盡量在飲食和生活方式上加以調整和改善，飲食...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/04/08 收聽(79418)
清潔腸道排宿便，飲食上調理是非常關鍵的，因為便秘或者腸道毒素太多，與飲食結構不合理或者不良生活習慣有關。平時可以多吃水果、蔬菜，如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、橙子等，都有一定的潤...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/28 收聽(48202)
"通過飲食、運動可以幫助清腸道、排宿便，同時還應配合益生菌等藥物調節(jié)。蔬菜中含有大量膳食纖維，這些物質能夠促進腸胃蠕動，同時還能夠吸附腸道中的有害物質，增加糞便體積，因此可以幫...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/02 收聽(11008)
02:46
宿便，即隔夜的糞便，引申含義是在體內存留時間較長的糞便，清理這樣的腸道宿便要采取綜合的方法，包括潤腸，可以給予油劑，包括香油、色拉油或者醫(yī)用的蓖麻油，潤腸后有利于刺激腸道...
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/13 播放（82066）
"排宿便其實有很多簡單的方法，在家里就可以使用，比如患者每天早上可以喝一杯蜂蜜水，最好喝涼的蜂蜜水，涼的蜂蜜水可以通潤腸道；還可以多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜富含纖維素和維生素，...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/12 收聽(55730)
02:13
一般便秘可以由器質性疾病所致，也可以由功能性疾病所致，緩解便秘最好的方法是通便藥物，通便藥里有滲透性瀉藥、容積性瀉藥、刺激性瀉藥。建議患者選擇滲透性瀉藥，這種瀉藥對腸道不...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（67598）
"排老宿便最有效的方法是在晨起空腹時，喝一杯蜂蜜水或者是淡鹽水，有助于促進腸蠕動，促進代謝廢物從腸道排出。如果排便困難的，可以在便意強烈時用開塞露刺激排便，并配合順時針腹部按摩...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/12 收聽(82144)
"宿便如果在體內時間過長會產生毒素，想要把宿便排出可以通過按摩通便的方式，以及飲食治療緩解和排除宿便。主要是因為食物的殘渣聚集成形形成糞便之后，堆積在末端準備排出體外的糞便叫做...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(33256)
"藥物治療、食物療法、預防治療等方式都是可以起到清理腸道宿便的作用，藥物治療主要可以選用潤腸通便、益生菌、促腸胃動力等類型藥物進行對癥治療。常用藥物類型有潤腸通便茶、雙歧桿菌三...
陳志芬│武漢大學中南醫(yī)院
2023/01/21 收聽(73656)
