国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    清腸道排宿便最有效的方法是什么

    2023-11-11 23:27

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 清腸道排宿便最有效的方法是什么
    01:11

    語音內(nèi)容

    清腸道排宿便的方法很多,最有效、最安全、最簡便的方法就是多喝水。每天喝適量的蜂蜜水,飲食規(guī)律,吃清淡、易消化的飲食,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,對于清理腸道排宿便效果是最好的。如果有便秘的發(fā)生,還可以使用潤腸通便、去胃火等中藥治療效果也比較好。喝番瀉葉泡水,使用開塞露或肥皂水灌腸見效更快,但是比較麻煩,而且也有一定的副作用,除非病情特殊需要,一般應(yīng)該避免使用這種方法,即使使用也需要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下使用才行。

    分享:

    78

    相關(guān)推薦