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趙嚴(yán)
主任醫(yī)師

上海市第十人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃不好的人早飯適合吃什么

2023-06-09 18:18

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01:48

語(yǔ)音內(nèi)容

胃不好的人經(jīng)常臨床會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心、腹脹、打嗝甚至胃痛，這一部分病人早飯建議適合吃容易消化、溫軟，不要過(guò)冷或過(guò)燙等刺激性的早飯更合適。因此早飯可以選擇吃一些粥、麥片、牛奶，加用雞蛋、少量的肉，加一些小菜，小菜中最好不要用辣椒，牛奶或燕麥片最好是用溫一點(diǎn)的水沖服，不能吃過(guò)冷或過(guò)燙。如果病人腹脹不明顯，建議病人喝豆?jié){也是可以的，早飯不建議吃很涼的冷飲。如果病人經(jīng)常容易反酸、燒心，也不建議早飯喝咖啡，因?yàn)榭Х瓤赡軙?huì)加重病人反流、燒心的癥狀，會(huì)加重食管炎癥狀，所以反酸、燒心的病人也不建議喝咖啡，早飯可以喝牛奶、豆?jié){、粥，加燕麥、吃一些小菜和雞蛋就足夠了。

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