來月經(jīng)的時候可以喝熱巧克力，熱的飲料來月經(jīng)的時候是完全沒有問題的。
來月經(jīng)的時候?qū)τ陲嬍车姆N類沒有特別的要求，各種的平時所吃的東西，其實(shí)月經(jīng)期都是可以吃的。但主要是建議月經(jīng)期的女性不要吃一些生冷的、刺激、辛辣、油膩的食物，因?yàn)榕詠碓陆?jīng)的時候，隨著子宮內(nèi)膜從宮腔內(nèi)脫落，并且伴有出血，往往會有內(nèi)源性的前列腺素釋放，會造成子宮收縮。主要是為了把宮腔內(nèi)的脫落的子宮內(nèi)膜和積血排出體外，因此很多女性會出現(xiàn)有下腹部的墜痛的感覺。有時還會由于盆腔充血和胃腸道的充血狀態(tài)，導(dǎo)致腹脹或者腹瀉的癥狀。
月經(jīng)期如果吃一些生冷、刺激、油膩的食物，可能會加重胃腸道的不適感覺，會導(dǎo)致腹脹或者腹瀉的癥狀。熱巧克力等熱飲料，對于月經(jīng)期是沒有壞處的，但是也要記住含糖分的食物，在月經(jīng)期還不要吃太多。因?yàn)樘窃谀c道內(nèi)會分解，有時會增加腸道的脹氣，會加重腹脹的癥狀，但是正常喝一點(diǎn)是沒有問題的。
